05.03. 2027 · 15 – 18 Uhr
Bewusste Begegnungen.
Yoga beschreibt nicht nur, was wir mit unserem Körper tun. Die Yamas und Niyamas stellen Fragen danach, wie wir uns selbst und der Welt begegnen.
In diesem Intensive greifen wir ausgewählte Prinzipien der Yogaphilosophie auf und bringen sie in Beziehung zur eigenen Erfahrung.
Wie spreche ich innerlich mit mir, wenn etwas nicht gelingt? Wie begegne ich meinen Grenzen? Was geschieht mit meinen Erwartungen? Und kann ich wahrnehmen, ohne sofort zu bewerten? Die Yogamatte wird zu einem Raum, in dem wir unsere Beziehung zu uns selbst beobachten können.
YAMAS & NIYAMAS · SELF-INQUIRY · RELATIONSHIP · REFLECTION
05.03. 2027 · 15 – 18 Uhr
Bewusste Begegnungen.
Yoga beschreibt nicht nur, was wir mit unserem Körper tun. Die Yamas und Niyamas stellen Fragen danach, wie wir uns selbst und der Welt begegnen.
In diesem Intensive greifen wir ausgewählte Prinzipien der Yogaphilosophie auf und bringen sie in Beziehung zur eigenen Erfahrung.
Wie spreche ich innerlich mit mir, wenn etwas nicht gelingt? Wie begegne ich meinen Grenzen? Was geschieht mit meinen Erwartungen? Und kann ich wahrnehmen, ohne sofort zu bewerten? Die Yogamatte wird zu einem Raum, in dem wir unsere Beziehung zu uns selbst beobachten können.
YAMAS & NIYAMAS · SELF-INQUIRY · RELATIONSHIP · REFLECTION